メニエール症候群と治療と言えば・・・加護亜依ちゃん（知ってます？）が
メニエール症候群と診断されたと前にニュースでやっていました！
ストレスが原因と言われているメニエール症候群ですから
よっぽどの強いストレスを抱えていたんではないでしょうか？

ストレスというのは本当に様々な病気を引き起こしてしまうんですね・・・。
もはやストレスそのものが【病気】と言ってもいいかもしれませんね。

病は気から・・・と言うように毎日笑って過ごしていると病気を遠ざけるといい
怒ってばかりの毎日を過ごしていると病気になりやすいようです。
これはお医者さんが実験した結果なので確かのようです。
だから神経質で考え込んでしまう落ち込みやすいタイプの人が
メニエール症候群などになりやすいんでしょうね。

ここでメニエール症候群にいいとされるセルフケアの紹介！
それは【爪もみ】というもの。耳に関するのは中指と小指の爪らしいです。
この爪もみには、副交感神経の働きを高めて交感神経をゆるめ、自律神経を整えるという効果があるようです。
なので耳の血流がよくなれば、内耳のリンパ液の流れもよくなってめまいや耳鳴りが無くなるらしいです！

親指と人差し指は３０回ほどもんで、中指と小指は７０回くらいもむそうです。
これを朝晩１回ずつで１日２回毎日続けるそうです。１週間くらいで効果を実感できるそうですよ！

メニエール症候群でお悩みの方はぜひやってみて下さいね。
詳しく知りたい方は自分でも調べてみてくださいね☆