メニエール症候群の治療で外せないのが薬によるものだということはわかりましたが、もっと根本的な原因が「ストレス」です。
可能なことならいつも健康な適度な緊張の範囲で生活をおくりたいものです。治療のためにもストレスを少なくすればいいのですが現代は生きていくのにあまりにも多くの刺激や対抗するものがあります。むしろほとんどの人々は疲労や消耗の状態で日常生活を送らざる得ないのでは？ストレスをある程度適度な緊張感としてとらえるためには個々の工夫が必要ですね。

治療を始める前に解消法を見つけたり、あるいは誰かに相談してみるのもいいでしょう。
メニエール症候群の治療についてはまだまだ研究中の段階です。発症以前に防ぎたいですね。

今までは病気の原因、ストレスと病気の関係は結構、古来より気づかれていました。今から二千年も昔の古文書にも「うつ的」な人がガンにかかりやすいといった記述が残されています。この方面でも近年、心理学や医学の専門家によって綿密な調査や追跡研究が行われ、性格と病気の関係がより明らかにされてきています。自身の性格はどうですか？どんな性格かを知るのもメニエール症候群の治療の一つと言えるかもしれませんね。